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1 研究目的
自我控制是个体抑制和调节自身冲动的能力，也是儿童社会化和人格发展过程中的一个重要内容。在学校中，学生的自我控制主要表现为遵守学校纪律的能力。研究显示，学校出现的纪律问题通常是由于学生缺乏自我控制能力导致的，同时各种纪律情境也是儿童学习、发展自我控制的主要场所。因此，采取有效方式建立并实施能够促进学生自我控制的学校纪律是解决学校纪律问题、提高学生自我控制能力的有效途径。
在目前关于儿童自我控制的训练和矫正方案中，已经被研究证实较为有效的主要有梅臣鲍姆(Meichenbaum, 1971)的自我指导训练方案、坎普(Camp, 1977, 1980)的发生思维方案、瑞内(Ronnen，1995)的自我控制干预理论模型。总结这些自我控制干预模式可以发现一些基本的特点：现有的干预方案主要是反应性的，即研究的被试大多是被甄别出来的自控行为已经偏离常态的个体，如多动症儿童或者攻击性过强的儿童，因而干预主要是针对个体或较小范围内进行的，干预的过程也主要是由心理学家在实验室完成。但是，自我控制作为儿童社会化和人格发展中的重要内容，考虑如何从预防性的角度在更广泛的范围内为儿童创设有利于其自我控制能力良性发展的学习生活环境是必要的，在此过程中，学校作为儿童社会化的主要场所, 教师作为儿童社会化过程中的重要他人，其重要性应该得到足够的关注。
因此，本研究的目的是，设计以在前期理论探讨中得出的自我控制心理机制模型为理论基础，以团体心理辅导方式运作的训练方案，并考察其对提高初中学生自我控制能力的作用。
2 研究假设
训练方案对于提高初中学生以遵守纪律能力为主要表现的自我控制能力具有明显的促进作用，主要表现在干预后实验班和控制班在各评价内容上出现显著差异，实验班学生的师生关系、同学关系、班级秩序和纪律以及竞争气氛都要显著好于控制班；实验班的学生更喜欢自己所在的班级和开展的班会活动，对本班的规则也更认同；实验班的考试成绩显著高于控制班；教师评价的班级纪律状况实验班优于控制班。
3 研究方法
3.1 被试
选取河北省一所普通中学初中一年级一个自然班为实验班，同时选择控制班一个。实验班54人（男27人, 女27人），控制班53人（男24人，女29人）。
3.2 测量
3.2.1前测
由于初中一年级是新组建的班级，师生之间以及同学之间都缺乏了解，很难收集更多信息，因此，本研究只能采用学生入学成绩作为基本信息来确保实验班与控制班的一致性（经统计分析，控制班的入学成绩平均分稍高于实验班，但两个班不存在显著差异），同时了解到，在该中学编班的过程中，是采用随机的原则决定人员组成的，这也基本符合了科学研究所要求的随机选取被试的原则。
3.2.2 后测
⑴《我的班级问卷〉：本问卷由江光荣（2002）编制，问卷分为师生关系、同学关系、秩序和纪律、竞争和学习负担五个维度，共38个项目。其中，师生关系是指同学感知到的教师态度中亲切、关心、支持及理解的程度和学生对教师信任喜爱的程度；同学关系是指同学之间关心、互助和团结的程度；秩序和纪律是指班级活动的有序性和班级纪律的有效性；竞争是指同学之间在学业和其他方面的竞争，班级中的竞争气氛；学习负担是指课业量的多少，学生主观感受到的学业压力大小。在本研究中各分量表的内部一致性为：师生关系：.8796，同学关系：.8346，秩序和纪律：.8858，竞争：.7465，学习负担：.5585；
⑵《对班会的感受问卷》：由本研究编制，内容是请同学们对以班会形式开展的培养活动的看法和感受做出评价，问卷包括10个项目，例如，“班会中开展的许多活动我都很感兴趣”，“在班会中，我有机会表达自己真实的想法”。该问卷一致性系数：α=.8206；
⑶《对班级规则的感受问卷》：由本研究编制，内容是请同学们对班级规则看法和感受做出评价，问卷包括9个项目，例如，“我觉得班级的规则就是教师用来控制学生的方法”，“我觉得遵守班级纪律有利于我养成良好的学习习惯”。该问卷一致性系数：α=.6924；
⑷《对班级气氛的感受问卷》：由本研究编制，内容是请同学们对班级气氛做出评价，包括9个项目，例如，“我觉得我班的纪律很好”，“我觉得我们班的气氛很活跃”。该问卷一致性系数：α=.7776；
⑸ 请教师对实验班和控制班的纪律状况进行评价，例如“无人监督时，课堂是否和老师在时效果一样”“上课后能否及时进教室，迅速安静下来，静等老师上课”等。进行评价的教师包括同时担任两个班课程的任课教师6名，主管学生工作的学校领导4名，这些教师对两个班都较为了解，可以保证评价的可靠性。
⑹ 收集学生在干预期间的月考、期中考试和期末考试等三次考试成绩。
⑺ 收集实验班学生在运动会、体操比赛等各项集体活动中的表现。
3.2.3 训练过程中的效果评价
《班级活动学生评价表》：该评价表包括两个部分：首先，请同学们根据自己对每次活动的感受在一张画有20个不同表情脸谱的表上做出选择，这些脸谱包括：满意、挑战、愤怒、开心、失望、积极、沉闷、消极、混乱、烦恼、平静、有信心、疲倦、充满希望、有兴趣、不肯定、自豪、惭愧、充实和自卑。其次，请同学们通过完成句子方式简单回答两个问题：第一，本次活动我学到 ；第二，我想老师进一步解答的问题是 。
3.3 《中学生纪律训练方案》
训练过程采用本研究编制的《中学生纪律训练方案》，该方案供包括12次，每周一次，每次60-90分钟，由班主任教师在班会时间进行。
本方案以研究者在前期理论探讨中所提出的自我控制理论模型为出发点，针对学生需要不能合理满足，无法正确认识学校纪律的价值和缺乏正向人际交往、解决问题技能等现象所设计，方案设计过程中参考了廖凤池等（2003）、Zimmerman等(2002)、Siccone 等(2002)和梁东标等（2003）的著作。
该方案的主要内容包括：
第一部分为学期初同学之间的相互熟悉活动，目的是促使同学们尽快相互认识，在班级中形成体现相互关心和相互支持的人际氛围；
第二部分为班级规范的建立、教授和执行活动，使学生在积极参与班级管理的过程中认识到规则不是教师用来控制学生的方法而是满足个人需要，维护个人权利的保证，并将班级规范细化为可操作的具体行为；
第三部分为对应于规范部分的技能训练，教给学生如何才能更有效地遵守规范。
这些技能大致可以分为两部分：
一是主要指向于学习的自我调节学学技能部分，主要包括：确立学习目标、制定计划、自我监控学习过程和评价性自我反应等技能；
二是主要指向于人际交往的社交技能部分，主要包括：倾听、知道自己的感觉、知道别人的感觉、自我控制、对他人欺负做适当反应、远离打斗、面对指控、接受行为结果、适当表达不满和问题解决等技能。
上述技能的区分是相对意义上的，在实际生?
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